Um programa gratuito para Android, da Self Mentor.
Estamos apresentando o Questions Journal - um novo aplicativo que combina as perguntas mais importantes que você já teve com o registro em diário.
Com este aplicativo, você pode criar um diário da sua vida e usá-lo para refletir sobre ela. As perguntas que você responder no diário ajudarão você a crescer e a se entender melhor.
Este aplicativo é para todos: não importa quem você é ou em que estágio está, você pode usá-lo para obter uma compreensão melhor de si mesmo e de sua vida.
Por que precisamos de um diário de autoanálise?
Quando estamos nos sentindo para baixo ou ansiosos, muitas vezes temos muitos pensamentos, mas não sabemos o que fazer com eles. Podemos até sentir que estamos em uma crise ou situação de emergência.
Quando estamos em uma situação assim, tendemos a tomar muitas decisões com pressa, sem pensar nas consequências. Pode ser realmente difícil recuar e olhar para a situação de uma perspectiva diferente.
